UA-111427587-4

Tác dụng của xông hơi khô

Tác dụng của xông hơi khô là gì? Đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm bởi thường ít người biết đến hết tác dụng của dịch vụ này. Massage Biên Hòa xin giúp bạn có được thông tin chính xác nhất về tác dụng của xông hơi khô thông qua bài viết này nhé !

TÁC DỤNG CỦA XÔNG HƠI KHÔ

Liệu pháp xông hơi khô (liệu pháp sauna) rất thông dụng ở phương Tây và đang phổ biến ở Việt Nam. Đây là phương pháp dùng sỏi, thậm chí dùng các loại đá quý như ruby, saphia, thạch anh… được hun nóng để làm tăng nhiệt độ trong phòng lên khoảng 600C.

Tác dụng của xông hơi khô

Nhiệt độ cao giúp diệt vi khuân, nấm trên da, đồng thời, mồ hôi vã ra thật nhiều, tăng cường sự đào thải các độc tố qua đường mồ hôi, làm sạch các chất bã nhờn và tăng cường lưu lượng tuần hoàn nuôi dưỡng da khiến cho da khỏe và mịn màng hơn. Bên cạnh đó, xông hơi khô giúp sưởi ấm cơ thể, thư giãn tinh thần, giảm đau nhức và mệt mỏi.

Ngoài ra, xông hơi khô còn giúp cho cơ thể tiêu hao năng lượng và phân hủy một lượng mỡ nhất định, do đó, xông hơi khô còn được dùng để giảm béo hiệu quả.

Tác dụng của xông hơi khô mang đến cho sức khỏe là không thể chối cải. Tuy nhiên bạn cần nhớ xông khô đều là mất một lượng mồ hôi nhất định. Việc xông hơi khô phải tùy thuộc vào thể trạng, tuổi tác và tình hình sức khỏe của từng người mà tiến hành lâu hay mau, cho mồ hôi ra nhiều hay ít.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *